FitSpirit es una comunidad de hombres y mujeres dedicada a recuperar su figura y su salud a través del cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu. ¡Únete a una comunidad llena de amor y consciencia que está transformando la vida de muchísimas de personas!
Si. El programa no tiene permanencia. En el momento que decidas cancelar tu suscripción, ese mismo día se te da de baja y se te devuelve la parte proporcional del tiempo que hayas pagado por adelantado y que no vayas a consumir. Esto es aplicable a los planes de suscripción de 6 meses y 12 meses.
Se tienen en cuenta tus gustos y necesidades alimenticias a la hora de enviarte el menú semanal.
Las clases de entrenamiento incorporan hipopresivos y ejercicios de fuerza para trabajar la musculatura de todo el cuerpo. Terminan con estiramientos y un breve ejercicio de relajación/visualización.
En el caso de que no puedas asistir a las clases en directo, éstas quedarán grabadas para que puedas realizarlas cuando mejor te convenga.
No te preocupes, las clases se distribuyen en diferentes niveles y el profesor te irá indicando como puedes hacer los ejercicios adaptados a tu condición física.
Antes de suscribirte a la comunidad FitSpirit debes agendar una sesión con Lola Hernández, Dietista Integrativa con Máster en Nutrición Clinica Avanzada para ver éxactamente qué te sucede y cómo poder adaptar la alimentación a tus necesidades especiales.